ЭТО НЕ СБОРЫ. ЭТО БАСКЕТБОЛЬНЫЙ ЛАГЕРЬ, ГДЕ УЧАСТНИКИ РАБОТАЮТ СИСТЕМНО И ПОЛУЧАЮТ БОЛЬШЕ НАГРУЗКИ, ЧЕМ НА ОБЫЧНЫХ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЯХ.
Мы провели уже больше 6 таких кэмпов, поэтому можем судить – формат может и должен жить. Длительность каждого лагеря была 5-6 тренировочных дней. Это позволяет сделать большой объём работы над атлетизмом и уделить время навыкам.
Мы провели уже больше 6 таких кэмпов, поэтому можем судить – формат может и должен жить. Длительность каждого лагеря была 5-6 тренировочных дней. Это позволяет сделать большой объём работы над атлетизмом и уделить время навыкам.
Каждый тренировочный день лагеря у нас включает в себя 2 тренировки: на баскетбольный атлетизм и на навыки. Первая тренировка нужна, чтобы больше уделить времени телу. Во время сезона и в обычном тренировочном режиме могут упускаться какие-то детали – мы догоняем и помогаем стать лучше.
Мы ценим твое время, поэтому не будем присылать больше одного письма в неделю.
ЧТОБЫ НЕ ПРОПУСТИТЬ НОВУЮ СТАТЬЮ, ПОДПИШИСЬ НА РАССЫЛКУ
На баскетбольной площадке идёт сильная фокусировка на малом числе элементов, но все они выполняются в большом объёме, чтобы как можно лучше закрепить результат.
Мы сняли видео с одного дня кэмпа с комментариями тренеров, чтобы лучше показать процесс. Смотрите!
Этот лагерь для тех, кто хочет побеждать и понимает, что когда он отдыхает, где-то в эту же минуту тренируется тот, кто сделает его на площадке в решающий момент.
