Единоборства

Зона татами, периметр с грушами разных форм, измеритель силы удара. Рукопашный бой, боевое самбо, ушу саньда, дзюдо, бокс.
Победите себя и вы выиграете тысячи битв!
Первое правило бойцовского клуба – рассказать вам про бойцовский клуб!

Будьте соперником. Воином. Победителем. Примите вызов с единоборствами, которые построят настоящую боевую машину — вас.

Мы чтим боевые традиции, адаптируя их к новым групповым программам. Да, это тяжело. Это выходит за рамки обыденного. Это ваш бой с самим собой. Победите себя и вы выиграете тысячи битв!
Зона единоборств
Что вам больше по душе? Искусство рукопашного боя, смешанные единоборства или бокс?

В зоне единоборств Playground вместе с нашими тренерами вы поставите свой удар, получите навыки самообороны, научитесь понимать тактику ведения боя.

Зал оборудован зоной татами, периметром со всевозможными грушами для отработки техники и
измерителем силы удара, который позволяет отслеживать прогресс.
раскройте себя в компании единомышленников
Групповые тренировки
Будьте наготове. Пробивайтесь и идите сквозь боль. Наши тренировочные программы разработаны, чтобы сделать из вас чемпиона. Растите силу внутри себя, усиливайте свое кардио и корпус за счет упорных тренировок, что делают единоборства традицией проверенной временем.
БОКС
Классика. Тренировки проводятся индивидуально в спарринге или в группах до 6 человек. Такой формат
работы позволяет тренеру уделять достаточно внимания каждому спортсмену и повышать
результативность тренировок. Посещение групповых и персональных тренировок возможно по
предварительной записи.
ИСКУССТВО РУКОПАШНОГО БОЯ
Вид смешанного единоборства, состоящий из техники борцовских и ударных дисциплин. В программу тренировок включены самые простые и, в то же время, эффективные элементы, доступные и понятные каждому.

Занятия помогают физически и психологически подготовиться и обучиться тактике ведения самообороны в экстремальных ситуациях против одного или нескольких вооруженных нападающих.
ФИТБОКСИНГ
Сочетая функциональные упражнения и классические элементы из бокса, вы будете получать нагрузку короткими, но очень интенсивными интервалами. Упражнения выполняются в высоком темпе на нескольких тренировочных «станциях» по кругу и без остановок. Отдыхаем только по завершению полного круга.

За одну такую тренировку можно израсходовать до 1000 калорий — жир горит, как масло на сковороде.
КОГДА «Я НЕ МОГУ» СТАНОВиТСЯ «Я СМОГ»
Персональный тренинг
С личным тренером вы партнеры в невозможном. Вместе вы бьёте рекорды, разрушаете стены и открываете экстраординарное. Наша программа – ваш результат. Каждый наш клиент получает не просто тренера в помощь, а настоящего товарища и друга, который поможет вам в любой ситуации и отнесется с пониманием к вашим задачам. Мы убеждены, что такой личный подход — секрет успеха по достижению сверхрезультатов.
Мисюра Олег
Тренер по боксу
Действующий профессиональный боксёр. Мастер спорта РФ по боксу.

- 10 лет боевого опыта,
- Трехкратный чемпион региональных турниров,
- 45 побед из 56 боев в любительском боксе,
- 2 победы нокаутом из 2 боев в профессиональном боксе.


Салаватов Камал
Тренер по боксу
Мастер спорта РФ по боксу.

- Чемпион Дагестана 2007/2008/2009/2011 годов,
- Призер Международного турнира в г. Казань 2012, - финалист Чемпионата Москвы среди студентов 2012-2014 г.,
- Чемпион турнира в Москве на приз Багаева И.С. 2014-2015 г.,
- Чемпион Москвы по Ушу Санда 2016 г.,
- Финалист России по Ушу Санда 2016г.
Усанов Сергей
Тренер по рукопашному бою
Помощник президента Общероссийской Федерации рукопашного боя, инструктор самосознания.

- 32 года боевого опыта.
Выберите подходящий для вас формат посещений и оставьте заявку – мы свяжемся с вами, чтобы предоставить подробную информацию.
Наши предложения
Начните тренировки прямо сейчас!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных и информировании вас об услугах и предложениях компании.
Наверх