15 - 22 ИЮНЯ: Детско-юношеский баскетбольный лагерь в Сербии

ДЛЯ КОГО ЭТОТ ЛАГЕРЬ?

"ПЕРВЫЙ ШАГ"

Дети и подростки от 6 до 11 лет.

Для тех, кто начинает и хочет сделать баскетбол своей жизнью.

"ПРОДВИЖЕНИЕ"

Подростки и юноши от 12 до 16 лет.

Для тех, чей уровень средний и выше или уже играют в СДЮШОР/ДЮБЛ.

ДЛЯ КОГО ЭТОТ ЛАГЕРЬ?

"ПЕРВЫЙ ШАГ"

Дети и подростки от 6 до 11 лет.

Для тех, кто начинает и хочет сделать баскетбол своей жизнью.

"ПРОДВИЖЕНИЕ"

Подростки и юноши от 12 до 16 лет.

Для тех, чей уровень средний и выше или уже играют в СДЮШОР/ДЮБЛ.

ГЛАВНЫЙ ТРЕНЕР

Александар Глишич (Aleksandar Glisic)

Знает, какой должна быть система подготовки, потому что среди его достижений есть:

- 19 летний стаж работы с молодыми игроками;
- Тренер команды NBA Sun Antonio Spurs Summer League, Лас-Вегас, США, 2016;
- Победитель и призёр молодёжной Евролиги;
- Чемпион и призёр Сербии с юниорскими и кадетскими командами (2014, 2015, 2016, 2017).

Имеет большой опыт работы в лагерях:

Постоянный тренер в лагере Oscar Huevo Sanchez campus (Аргентина), Barselona ProBasket (Испания), тренировочная академия РФБ (Россия), Летняя лига НБА (США).

ГЛАВНЫЙ ТРЕНЕР

Александар Глишич (Aleksandar Glisic)

Знает, какой должна быть система подготовки, потому что среди его достижений есть:

- 19 летний стаж работы с молодыми игроками;
- Тренер команды NBA Sun Antonio Spurs Summer League, Лас-Вегас, США, 2016;
- Победитель и призёр молодёжной Евролиги;
- Чемпион и призёр Сербии с юниорскими и кадетскими командами (2014, 2015, 2016, 2017).

Имеет большой опыт работы в лагерях:

Постоянный тренер в лагере Oscar Huevo Sanchez campus (Аргентина), Barselona ProBasket (Испания), тренировочная академия РФБ (Россия), Летняя лига НБА (США).

ГДЕ БУДЕТ ПРОХОДИТЬ ЛАГЕРЬ?

VIZURA BASKETBALL ACADEMY
БЕЛГРАД, СЕРБИЯ

Академия располагает:

- Отелем;
- Баскетбольными залами;
- Спа-центром;
- Тренажёрным залом и открытым бассейном.

У вас будет двухместное размещение, питание полный пансион (завтрак по системе шведский стол).

Академия находится всего в 10 км от аэропорта и в 9 км от центра города. Трансфер из аэропорта и обратно включён.

ГДЕ БУДЕТ ПРОХОДИТЬ ЛАГЕРЬ?

VIZURA BASKETBALL ACADEMY
БЕЛГРАД, СЕРБИЯ

Академия располагает:
- Отелем;
- Баскетбольными залами;
- Спа-центром;
- Тренажёрным залом и открытым бассейном.

У вас будет двухместное размещение, питание полный пансион (завтрак по системе шведский стол).

Академия находится всего в 10 км от аэропорта и в 9 км от центра города. Трансфер из аэропорта и обратно включён.

ТРЕНИРОВОЧНАЯ ПРОГРАММА

Тренировки будут проходить в тренажёрном зале и на баскетбольной площадке.

БАСКЕТБОЛЬНЫЕ НАВЫКИ

Программа, направленная на развитие индивидуальных навыков:

- Дриблинг и передачи;
- Броски (техника, форма броска);
- Завершения (из краски, средние и дальние броски);
- Принятие решений в игровых ситуациях.

ФИЗ. ПОДГОТОВКА

В нашем лагере мы посвятим много времени работе над физической подготовкой, по итогам которой участники:

- Увеличат свой прыжок и скорость;
- Улучшат выносливость;
- Уменьшат риск получения травм;
- Поставят технику движений и увеличат амплитуду движений в суставах (гибкость, подвижность).

ТРЕНИРОВОЧНАЯ ПРОГРАММА

Тренировки будут проходить в тренажёрном зале и на баскетбольной площадке.

БАСКЕТБОЛЬНЫЕ НАВЫКИ

Программа, направленная на развитие индивидуальных навыков:

- Дриблинг и передачи;
- Броски (техника, форма броска);
- Завершения (из краски, средние и дальние броски);
- Принятие решений в игровых ситуациях.

ФИЗ. ПОДГОТОВКА

В нашем лагере мы посвятим много времени работе над физической подготовкой, по итогам которой участники:

- Увеличат свой прыжок и скорость;
- Улучшат выносливость;
- Уменьшат риск получения травм;
- Поставят технику движений и увеличат амплитуду движений в суставах (гибкость, подвижность).

ПРИМЕР ТРЕНИРОВОЧНОГО ДНЯ

08:30 – 09:00

Подъём

09:00 – 10:00

Завтрак

10:00 – 12:00

Первая тренировка

Баскетбольные стойки, начало ведения мяча и остановки

- баскетбольная стойка в защите и нападении;
- получение мяча;
- защита мяча в стойке;
- позиция тройной угрозы;
- начало ведения со скрестного и прямого шага;
- остановка прыжком и 1-2;
- drop/reverse drop;
- развороты с защитой мяча.

13:00 – 14:00

Ланч

14:00 – 16:00

Отдых

17:00 – 18:00

Лёгкий перекус

18:00 – 20:00

Вторая тренировка

Дриблинг, проход под кольцо, основы защиты и игра 1 на 1

Дриблинг:

- в статике;
- в движении с защитой мяча;
- скоростной;
- в движении назад;
- смена рук;
- смена направления;
- смена ритма.

Основы игры 1 на 1:

- Основы прохода под кольцо и техника завершения;
- Работа ног в защите, слайды;
- Работа рук в защите, контроль агрессивности;
- Основы игры в защите 1 на 1;
- 1 на 1 на половину корта и одной стороне.

21:00 – 21:30

Ужин

21:30 – 23:30

Свободное время / Общение

23:30

Отбой

ПРИМЕР ТРЕНИРОВОЧНОГО ДНЯ

08:30 – 09:00

Подъём

09:00 – 10:00

Завтрак

10:00 – 12:00

Первая тренировка

Баскетбольные стойки, начало ведения мяча и остановки

- баскетбольная стойка в защите и нападении;
- получение мяча;
- защита мяча в стойке;
- позиция тройной угрозы;
- начало ведения со скрестного и прямого шага;
- остановка прыжком и 1-2;
- drop/reverse drop;
- развороты с защитой мяча.

13:00 – 14:00

Ланч

14:00 – 16:00

Отдых

17:00 – 18:00

Лёгкий перекус

18:00 – 20:00

Вторая тренировка

Дриблинг, проход под кольцо, основы защиты и игра 1 на 1

Дриблинг:

- в статике;
- в движении с защитой мяча;
- скоростной;
- в движении назад;
- смена рук;
- смена направления;
- смена ритма.

Основы игры 1 на 1:

- Основы прохода под кольцо и техника завершения;
- Работа ног в защите, слайды;
- Работа рук в защите, контроль агрессивности;
- Основы игры в защите 1 на 1;
- 1 на 1 на половину корта и одной стороне.

21:00 – 21:30

Ужин

21:30 – 23:30

Свободное время / Общение

23:30

Отбой

ПРИМЕР ТРЕНИРОВКИ

СТОИМОСТЬ

С 15 ПО 22 ИЮНЯ
(7 дней)

75 600 руб.

В стоимость входит:

• Размещение в отеле;
• Питание полный пансион
(завтрак по системе шведский стол);
• Трансфер аэропорт-отель-аэропорт;
• Посещение бассейна и спа-центра;
• Экскурсии: поездка на крепость Каламегдан
и башню Гардош в Земуне.

ЧТО НЕ ВХОДИТ В СТОИМОСТЬ:

Стоимость авиаперелета;
Медицинская спортивная страховка для выезжающих за рубеж.

РЕГИСТРАЦИЯ

Оставить заявку на участие может только законный представитель ребёнка (родитель, усыновитель, опекун).

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных и информировании вас об услугах и предложениях компании.