3 специализированные зоны для проведения тренировок. Оптимальный набор силовых тренажеров, снарядов и спортинвентаря. Групповой и персональный формат тренировок.
АБОНЕМЕНТЫ
ТРЕНИНГ
3 специализированные зоны для проведения тренировок. Оптимальный набор силовых тренажеров, снарядов и спортинвентаря. Групповой и персональный формат тренировок.
АБОНЕМЕНТЫ
РАБОТАЙ, ТРЕНИРУЙСЯ, ОТДЫХАЙ
PLAYGROUND — это сильная команда, создавшая эффективное пространство для тренировок, с уникальным вайбом, мощнейшим сервисом и высоким уровнем специалистов.
Для нас важно предоставить нашим гостям комбинацию максимального комфорта и максимум специализированной практики и информации.
РАБОТАЙ, ТРЕНИРУЙСЯ, ОТДЫХАЙ
PLAYGROUND — это сильная команда, создавшая эффективное пространство для тренировок, с уникальным вайбом, мощнейшим сервисом и высоким уровнем специалистов.
Для нас важно предоставить нашим гостям комбинацию максимального комфорта и максимум специализированной практики и информации.
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ И СТУДИЯ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ
Воспитывать свою рабочую этику и характер вы сможете в двухэтажном пространстве, где разместились зона свободных весов, современные тренажёры и зона workout с шинами, канатами, штангами, молотом и петлями TRX. Здесь вы сможете отыскать самые актуальные и популярные тренажеры, которые полностью сертифицированы и проверены профессиональными атлетами.
Также для вас будут доступны тренировки в комфортабельной брендированной студии, построенной в сотрудничестве с Nike Training Club.
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ И СТУДИЯ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ
Воспитывать свою рабочую этику и характер вы сможете в двухэтажном пространстве, где разместились зона свободных весов, современные тренажёры и зона workout с шинами, канатами, штангами, молотом и петлями TRX. Здесь вы сможете отыскать самые актуальные и популярные тренажеры, которые полностью сертифицированы и проверены профессиональными атлетами.
Также для вас будут доступны тренировки в комфортабельной брендированной студии, построенной в сотрудничестве с
Nike Training Club.
Больше, чем тренировки
ГРУППОВОЙ ТРЕНИНГ
В нашем комплексе доступны первоклассные групповые тренировки с лучшими специалистами в своих областях. Это отличный способ начать заниматься спортом под присмотром профессиональных инструкторов, которые научат вас всем актуальным способам тренировок и проследят за вашим прогрессом. Главная прелесть таких занятий — шикарное оснащенное пространство, в котором приятно и интересно заниматься.
ГРУППОВОЙ ТРЕНИНГ
В нашем комплексе доступны первоклассные групповые тренировки с лучшими специалистами в своих областях. Это отличный способ начать заниматься спортом под присмотром профессиональных инструкторов, которые научат вас всем актуальным способам тренировок и проследят за вашим прогрессом. Главная прелесть таких занятий — шикарное оснащенное пространство, в котором приятно и интересно заниматься.
БОЛЬШЕ, ЧЕМ ТРЕНИРОВКИ
БАСКЕТБОЛЬНЫЙ АТЛЕТИЗМ
Специализированная подготовка баскетболистов: развитие силы, скорости, выносливости. Функциональная подготовка и профилактика травматизма. Работа над гибкостью и подвижностью.
WHITE MEN CAN JUMP
Тренировка, направленная на увеличение вертикального прыжка и проработку общих физических показателей. На этой тренировке вы научитесь забивать сверху!
ФУНЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ
Общая физическая подготовка, укрепление мышц пресса и спины, развитие силы, выносливости, увеличение сухой мышечной массы, снижение процента жира.
Основным акцентом является работа над подвижностью и стабильностью в суставах, за счет сочетания статических и динамических упражнений с собственным весом тела. А также интервальная аэробная работа.
PERMORMANCE
Тренировка с использованием различного инвентаря (резинки, TRX, степ, BOSU, гантели, гири), направленная на вовлечение в работу максимального кол-ва мышечных групп за счёт комбинирования различных видов упражнений и режимов работы мышц.
СИЛОВАЯ
Развитие силы и силовой выносливости комбинацией интенсивных и объемных тренировок с использованием силового инвентаря и собственного веса тела.
ГИРИ X ГАНТЕЛИ
Приседания, жимы, тяги, свинги и ещё большой набор подсобных упражнений всего с двумя снарядами: гирями и гантелями.
ХАТХА-ЙОГА
Хатха-йога сосредоточена на выполнении физических упражнений – асан, каждая из которых воздействует на определённую часть тела человека, его мышцы, суставы и внутренние органы. Также значительное внимание в хатха-йоге уделяется дыхательным упражнением (пранаямам).
КОГДА «Я НЕ МОГУ» СТАНОВиТСЯ «Я СМОГ»
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ
С личным тренером вы партнеры в невозможном. Вместе вы бьёте рекорды, разрушаете стены и открываете экстраординарное. Наша программа – ваш результат. Каждый наш клиент получает не просто тренера в помощь, а настоящего товарища и друга, который поможет вам в любой ситуации и отнесется с пониманием к вашим задачам. Мы убеждены, что такой личный подход — секрет успеха по достижению сверхрезультатов.
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ
С личным тренером вы партнеры в невозможном. Вместе вы бьёте рекорды, разрушаете стены и открываете экстраординарное. Наша программа – ваш результат. Каждый наш клиент получает не просто тренера в помощь, а настоящего товарища и друга, который поможет вам в любой ситуации и отнесется с пониманием к вашим задачам. Мы убеждены, что такой личный подход — секрет успеха по достижению сверхрезультатов.
Профессиональный спортсмен, работает с атлетами из России и СНГ. Выступающий данкер, создатель и ведущий видеоканала об атлетизме в игровых видах спорта.
Тренер высшей квалификации, имеет большой опыт ведения индивидуальных тренировок. Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу в «Ассоциации Профессионалов Фитнеса» и Академии «Pro Trener».
— КМС по жиму лёжа в категории AWPC. — Выпускник АНО "Образовательный центр Академии Фитнеса" по программе Инструктор тренажёрного зала. — Высшая школа фитнеса и бодибилдинга. — Опыт работы тренером 15 лет.
— Cпециалист в области стретчинга, лфк и силового тренинга. — КМС по акробатическому рок-н-роллу. — Участник международной конвенции Rimini Riviera. — Преподаватель обучающих программ в Высшей Школе Фитнеса и Бодибилдинга.
– Работал с игроками из молодежных сборных России по баскетболу, а так же с игроками из Молодежной Лиги ВТБ, Суперлиг, ДЮБЛ и АСБ; – КМС по пауэрлифтингу ФПР; – Опыт работы более 6 лет.
Сертифицированный преподаватель групповых и индивидуальных занятий по йоге.
Образование: - В 2016 тренировочный сбор с Дмитрием Петренко (Индия, Ришикеш). - В 2018 году курс подготовки преподавателей Хатха-Йоги (272 часа, Центра йоги «Прана» г. Москва); - В 2018 году курс по отстройкам и правкам с Дмитрием Деминым и Михаилом Галаевым;
ЗАПИСАТЬСЯ
Выберите подходящий для вас формат посещений и оставьте заявку – мы свяжемся с вами, чтобы предоставить подробную информацию.
НАШИ ПРЕДЛОЖЕНИЯ
Клубные карты
На 6 и 12 месяцев
- посещение тренажерного зала и зоны единоборств;
- вводные персональные тренировки;
- пробные групповые тренировки;
- гостевые посещения;
- заморозку на 30 дней*.
В зависимости от типа включают:
Возможна рассрочка на 3, 6, 12 и 15 месяцев с минимальной переплатой и без дополнительных комиссий.
Абонементы
На 1 и 3 месяца
Тренировки
Тренируйтесь в компании с единомышленниками под руководством наших инструкторов, пробуйте новое и мотивируйте друг друга.
Больше тренировок — ниже стоимость
Групповые:
Персональные:
Идеальное решение для тех, кто ценит свое время и хочет получить гарантированный результат:
• Вы новичок и хотите начать;
• У вас есть конкретная цель — мы поможем её достичь;
• Вы получили травму — поставим вас на ноги!
Месячный абонемент:
Свободное посещение зон клуба от 4 занятий в течение месяца. Подберите оптимальный для себя вид абонемента и занимайтесь, когда вам удобно.
Сезонный абонемент:
Абонемент на 3 месяца по специальной цене.
- без временного лимита посещений центра;
- включает баскетбольные площадки, тренажёрный зал и зоны единоборств.
Вы можете заниматься с тренером без покупки клубной карты.
УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ ОБ УСЛУГАХ КЛУБА, СТОИМОСТИ АБОНЕМЕНТОВ И РАССРОЧКЕ НА КЛУБНЫЕ КАРТЫ, ОСТАВИВ ЗАЯВКУ.
УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ ОБ УСЛУГАХ КЛУБА, ОСТАВИВ ЗАЯВКУ.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных и информировании вас об услугах и предложениях компании.
