Тренировки по баскетболу для новичков в Playground: Basic Basketball Skills (BBS)
Basic basketball skills
Тренировка для начинающих баскетболистов от 16 лет, желающих освоить или улучшить базовые навыки игры. Отрабатываем технику броска, дриблинг, эффективное перемещение по площадке, а также навыки атаки и защиты, создавая твердую основу для дальнейшего развития в баскетболе.
В нашем баскетбольном центре Playground мы предлагаем специализированную программу обучения под названием "Basic Basketball Skills" (BBS), созданную для тех, кто только начинает свой путь в баскетболе или стремится улучшить базовые навыки.
Программа BBS доступна для мужчин и женщин от 16 лет, и проводится в комфортной обучающей среде группами до 16 человек.
О тренировке
Basic basketball skills (bbs)
Программа тренировки сосредоточена на освоении ключевых аспектов баскетбола:
Бросок: Мы обучаем правильной технике броска мяча в кольцо, что является краеугольным камнем успешной игры.
Дриблинг: Учим технике ведения мяча для эффективного перемещения по площадке и обхода противников.
Перемещение по площадке: Осваиваем основы быстрого и правильного перемещения по площадке для улучшения командной игры.
Защита и атака: Разрабатываем навыки защиты и атаки для становления полноценным участником команды.
Каждый участник получит индивидуальное внимание от тренера и найдет что-то новое и полезное в этой тренировке, независимо от предыдущего опыта.
* Блоки тренировок можно использовать для всех типов тренировок — как по баскетболу, так и в тренажёрном зале. ** Посещение групповых и персональных тренировок возможно без приобретения подписки или разового посещения. *** Групповые и персональные тренировки не входят в стоимость абонементов и приобретаются отдельно. **** Блок активируется с первого посещения, но не позднее 15 дней с момента покупки.
Срок действия 45 дней.
Срок действия 60 дней.
Срок действия 75 дней.
1 650 руб/тренировка
Блок на 4 гр. тренировки
Блок на 8 гр. тренировок
Блок на 12 гр. тренировок
Блок на 4 тренировки
Блок на 8 тренировок
Блок на 12 тренировок
1 500 руб/тренировка
1 350 руб/тренировка
Тренерский состав
Наш тренерский состав имеет высокую квалификацию и специализирован на обучении основ баскетбола. Работая в малых группах до 16 человек, тренеры могут уделить индивидуальное внимание каждому участнику, помогая осваивать базовые навыки и улучшать технику.
* Посещение персональных тренировок возможно без приобретения подписки или клубной карты. ** Персональные тренировки не входят в стоимость абонементов и приобретаются отдельно. *** Стоимость персональных тренировок для детей до 16 лет уточняйте в отделе продаж. **** Блок активируется с первого посещения, но не позднее 15 дней с момента покупки.
- Профессиональный спортсмен; - Преподаватель физической культуры; - Имеет опыт работы с детьми; - Победитель и призёр чемпионата МОФБ; - MVP летней лиги МЛБЛ 2017; - Многократный участник Moscow Open; - Участник и призёр турниров 3х3; - Чемпион Москвы 3х3 2017; - MVP Grunis Cup 2017; - Четырёхкратный чемпион России 3x3.
Записаться
Громов Данила
Образование: - Выпускник спортивной школы «Трудовые резервы». - Прошел курсы помощника тренера у Dj Sackman и Impossible Training.
Трудовая деятельность: - Тренерский стаж: 4 года. - Опыт работы с дошкольным и школьным возрастом на базе спортивной школы «Трудовые резервы». - Работает с игроками разного уровня подготовки (любители, профессионалы, новички), специализируясь на баскетбольном атлетизме, технической постановке броска, скиллах и улучшении игровых навыков.
Спортивный опыт: - Игрок ДЮБЛ «Зенит». - Играл и тренировался на базе «Красная Пахра 3×3». - Призер областных и городских турниров 5×5. - Серебряный призер Чемпионата Москвы 3×3. - Дважды бронзовый призер Чемпионата Москвы 3×3. - Призер многочисленных региональных турниров 3×3. - Участник Первенства России 3×3 до 23 лет.
В спорте 17 лет, начинал с баскетбола 5х5, успел поиграть в Зените и Спартаке. Далее продолжил свою карьеру спортсмена в баскетболе 3х3. Был в составе сборной России по баскетболу 3х3 до 18 лет на Чемпионате Мира и Европы.
Достижения: ⁃ Мастер спорта по баскетболу ⁃ Обладатель кубка России по баскетболу 3х3 2019г ⁃ 3 место на Jeju Challenger (Корея) 2019г. ⁃ 3 место на Чемпионате России 3х3 2020г. ⁃ 1 место Национального Финала Red Bull по баскетболу 3х3 2021г. ⁃ 2 место Мирового Финала Red Bull по баскетболу 3х3 2021г.
Имеет большой опыт участия в международных турнирах, в том числе Challenger и Masters.
Специалист по индивидуальной подготовке баскетболистов. В баскетболе более 15 лет. - Выпускник РУС (ГЦОЛИФК), тренер по баскетболу; - Прошел спортшколу города Красноярска; - Призер и победитель различных юниорских и студенческих соревнований в СФО; - Двукратный серебряный призер финала 4х EYBL (юниорской Евролиги); - Проходил практику в РФБ; - Имеет опыт подготовки юниорских команд на первенство России; - Имеет опыт работы тренером скаутом на первенствах России.
- Тренер по баскетболу и физической подготовке - Педагог физической культуры - Выпускник СШОР Динамо Москва - Призёр Финала 4 EYBL (2 место) - Вошёл в ТОП 10 АСБ Московского дивизиона по реализации трёхочковых в составе МГПУ - Призёр московского чемпионата МЛБЛ - Вошёл в ТОП 100 FIBA 3Х3 по России (71 место) - Участник всероссийских и международных соревнований по баскетболу 3×3 и 5×5 - Работает с профессиональными игроками - В сезоне 22/23 ассистировал известному тренеру по индивидуальной подготовке ПБК МБА Василию Прокофьеву (Basi.PRO) в работе с игроками клуба
Записаться
Тимофеева Екатерина
- Студент РУС «ГЦОЛИФК»; - Тренер по баскетболу; - Окончила СШОР №49 «Тринта»; - Многократный призёр Первенства Москвы; - Двухкратный серебряный призёр международного турнира в Италии (2016, 2017); - Серебряный призёр Первенства России (ДЮБЛ 2018-2019).
Победитель: - Чемпионата Московской области среди женщин (2018-2019); - Первенство ЦФО среди женских команд (2019); - Международный турнир в Венгрии (2018).
Записаться
Playground
САВЁЛОВСКАЯ
・2 полноразмерные площадки
и 2 площадки-половинки для 3x3
・тренажёрный зал со всем необходимым инвентарём
・магазин Streetball
・2 полноразмерные площадки и 1 площадка для 3x3 с покрытием Enlio ・двухэтажный тренажёрный зал со всем необходимым инвентарём ・зоны единоборств: татами и боксерский ринг ・магазин Streetball
На метро: - 10 минут от м. Савёловская, выход 2 (ссылка) - 15 минут от м. Дмитровская, выход 4 (ссылка) - 20 минут от м. Марьина Роща, выход 3 (ссылка)
На машине: - Двигаясь по ТТК по ул. Сущёвский вал (ссылка) - Двигаясь по ТТК по ул. Нижняя Масловка (ссылка)
Парковка на территории БП "Станколит" 1 час бесплатно + 1 час дополнительно для клиентов Playground (подробности можно узнать на ресепшн клуба)
Как добраться до Playground Рублёво:
Общественный транспорт: - от м. Молодёжная (выход 1) на автобусе 626 или 129 (ссылка) - от м. Крылатское (выход 7) на маршрутке 358К (ссылка) - от м. Строгино (выход 3) на маршрутке 358К (ссылка)
На машине: - Двигаясь по Новорижскому шоссе из центра, сверните вправо на Мякининское шоссе, далее сверните налево на ул Василия Ботылёва (ссылка) - Двигаясь по Рублёвскому шоссе, сверните на Обводное шоссе, далее на круге сверните на ул. Василия Ботылёва (ссылка)