По словам разных игроков и тренерского штаба, эти занятия помогают им снять напряжение и служат терапией для разума и мышц. Большинство из игроков верит, что это способствует снижение риска получить травму, потому что тело наконец-то получает расслабление, которого обычно не хватает.

Такая практика привлекла внимание и в России. Ещё в 2015 году появилось видео с Андреем Воронцевичем:

Все эти слова от игроков НБА очень красивые, но хочется проверить на практике. Для этого мы пригласили игроков Inanomo 3x3 на такое занятие. Их впечатления и эмоции смотрите в видео: